寒い日が続き、着こんでもどうも寒さがおさまらない、と感じる方は案外多いのではないでしょうか。私自身、非常に冷え性な為、日ごろから様々な防寒対策を実践しています。冬は特にゆっくり湯船につかること、なるべく足元を冷やさないこと、そしてしょうが湯を飲むことです。
生姜には身体を温める作用を持つジンゲロールという辛み成分が含まれているため、血行が良くなり、冷え性の人にはもってこいの食べ物なのです。また、しょうがは免疫力を高めるのにも有効な食材です。しかし、しょうが湯を毎日飲むのは、さすがに飽きがくるもので、なにか代わりに続けられる良いものはないかと色々探していたところ、しょうが紅茶を見つけました。しょうが紅茶というと馴染みが無いかもしれませんが、ジンジャーティーというと、「あ～！」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。紅茶にも身体を温める作用があると言われているため、しょうが＋紅茶のダブル効果が期待できて一石二鳥。しょうが紅茶により冷え性を改善することで血行が良くなり、ダイエットにもつながります。
しょうが紅茶にも色々あるのですが、私の故郷、九州で生まれた長寿の里では、同じく九州の自然素材を利用した健康食品や化粧品などを販売しています。こちらで扱うしょうが紅茶は熊本産の生姜と紅茶から作られています。これは外国産の生姜に比べ、味や成分が凝縮されていて非常に良質だと言えます。冷え症に悩む方は、是非一度しょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】を試してみてはいかがでしょうか。